448 Kent Narrows Way North
Grasonville, MD 21638
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Hours of Operation
Monday-Friday 5am-9pm
Saturday & Sunday 7am-4pm

 ISLAND

ATHLETIC

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CLUB

  ISLAND ATHLETIC CLUB


Date                                                   8:00 am Cycle Class                                      8:30 am Yoga Class                                9:30 am Fitness Class
Jan. 12th                                    90 min Cycle/Core w/Tammy                     Power Core Yoga w/ Charlene                        Cardio Fit w/Michelle
Jan. 19th                                    90 min Cycle/Core w/Tammy                            Hatha Yoga w/Linda C                            Dance & Define w/Linda C
Jan. 26th                                   90 min Cycle/Core w/Tammy                          Yoga Strong w/Charlene                  Total Body Conditioning w/Charlene

Feb. 2nd                                    90 min Cycle/Core w/Tammy                        Power Core Yoga w/Charlene                                        TBA
Feb. 9th                                     90 min Cycle/Core w/Tammy                           Yoga & Props w/Charlene                                             TBA
Feb. 16th                                    90 min Cycle/Core w/Tammy                               Hatha Yoga w/Linda                                         Fit & Firm w/Linda
Feb. 23rd                                    90 min Cycle/Core w/Tammy                               Hatha Yoga w/Linda                                                  TBA

Mar. 2nd                                



                                               EVERY SUNDAY MORNING C-BLAST WITH ELYSE 30 MINS.OF CYCLE; 30 MINS. OF TRAINING